每集讲述了一种翻绳游戏，详细地介绍翻绳的步骤、技巧及翻绳的起源。操作步骤简单，小朋友可以快速掌握。翻绳游戏对小朋友的手、眼协调都有很大的帮助，锻炼小朋友手臂的灵活性，还能有效地培养孩子的创造能力，丰富孩子们的精神世界，让孩子在乐趣中学习，在游戏中提升能力，达到寓教于乐的目的。

遥远银河彼端，闪耀着一颗孕育魔法神力的星球——维尔哈伦。在至高天神的庇护下，这里的人民过着平静的生活。直到纪元3836年，一名神秘的黑衣人携着毁灭邪焰突然降临，却发现自己弄错了时间和地点，好在既定的命运一如他手中那本时之文书所记载……神力火焰失去掌控，到处肆虐，大祭司云轩为平定灾厄，决定在明鲸港召开“和平之祭”，选拔各国精英， 筹建灾厄特勤组，故事就从这里开始……

与邻居单亲妈妈有肉体关係的主人公，盯上了她的女儿..

高晓一（王博 饰）和父亲（薛滔 饰）过着相依为命的生活，一天，父亲突然宣布自己要再婚，便和新婚妻子一起度蜜月去了，将公司里的一堆烂摊子丢给了高晓一处理。不仅如此，高晓一还莫名其妙的多了一个没有血缘关系...

高粱五十年代初期出生在西部某城市一个工人家庭，因为他家邻院是一家电影制片厂，小时候大部分时间都和小朋友们爬墙钻洞混在制片厂的道具库房、摄影棚里了。虽然电影没少看，但书却是没多读。高粱的父亲因工伤事故早逝，母亲也很快瘫卧床榻，小小年纪的高粱，家务活扬言拿得起放得下，经常在小朋友们面前炫耀，事事成了小朋友们的好帮手。高粱爱面子就得受洋罪，嘴里却还振振有词的。在那个年代，原本与他无缘的事都让他赶上了，大跃进、三年自然灾害、社教、文化大革命都稀里糊涂的把他扯了进去，帮着张家砸铁锅，带着小朋友在红薯地里打牙祭，替出身不好的谋谋担写歪诗的罪名……那个年代，那条街上，那个小院，谁都认识高粱，谁都蛮实心地说：高粱那是个好人。社会开始变化了，大家开始考大学了，提干要文凭了，入党不唯成分论了，但高粱为人的个性一点也没有变。刚结婚那阵子，谋谋要考大学，说让他带几天孩子，他没二话，一带就是三个月；电影厂里的小春，啥本事也没有，长的奇丑无比，但因为演坏人演绝了，声名大噪，戏约不断，也求高粱照顾他的老娘，这点事，算啥呀，你娘就是俺娘，谁让咱是发小，是哥们呢？高粱的老婆怀孕反映强烈，但高粱忙朋友的事给疏忽了，老婆生孩子时，他正帮着大海的弟弟张罗婚宴当主厨，他没有手机、传呼机，等老婆出事了，火速赶到医院时，两个亲人只剩下了一个。紧接着，卧病的老娘也走了，高粱抱着刚出生的女儿悲悯欲绝，发誓以后要好好抚养女儿，再也不管别人家的闲事了。因为老婆名桂花，她给女儿取名花子。老婆一生的理想是考大学，他发誓，一定要让花子长大了上名牌大学。有一阵子，院里的、街上的熟人知道高粱的苦楚，就是有点事也不好意思再找他，高粱也没觉着什么，可那天下着小雨的傍晚，他刚把花子从幼儿园接回家，就碰上了谋谋两口子为谁带孩子发生争吵，一个说要上戏，一个说要考试了，都认为对方不支持自己的事业。高粱看见了，二话没说，抱着谋谋的女儿回了自己的家。一个羊是赶，两个羊也是赶，高粱家里不知不觉又多了几个朋友的孩子。虽说隔三差五有变的，但高粱热心肠帮人忙的德性显然是变不了啦，他也似乎乐在其中。打那儿以后不管谁让他帮忙，都不觉得有什么不好开口，不觉得有什么。一句话，谁也没拿高粱当外人。岁月就是流水，不知不觉得街道变宽了，楼变高了，谋谋成了世界闻名的大导演，大海当了省政府的厅长，阿猫阿狗都出息了，邻家的女儿成了歌星，听说出场费一天就能顶一辆车，小春的电话是经济人拿着的，连老娘打电话都要预约……在花子的眼里，什么都在变，小院里天天都有新闻，在花子心里，只有高粱没有变，她的心里有一块大大的石头，她不敢说出来，但却下意识常常表现出来。她本想让别的同学到家里来，怕别人看到自己家憨厚无能的父亲。在班上，花子有一张和谋谋的合影照片，还有一张小春签名的剧照，她被同学们热眼羡慕，下课后，她总是在教室里自习很久，等别人走了很久才走。有一天下阵雨，高粱想到花子没带雨伞，骑着自行车冒雨赶到中学门外的小报亭，等候花子放学。高粱看到校门外停着许多小轿车，花子和同学们在校门口分手时，有个同学叫花子上她家的车，花子微笑着说，不用啦，我家的车停在前面边。花子冒雨冲过马路，避看同学们的视野，走了好远才又返回马路这边，冲上公共汽车……高粱看着这一切，完全被惊呆了，这时，他才意识到，这个世界变了，才感觉到，女儿的自尊心是怎么回事，才发现花子和自己的距离居然如此巨大。这一晚，高粱和花子都因淋雨而感冒发烧了，两个人的冲突比高烧来得更猛更剧烈更震撼。高粱觉得，他已全然不认识花子了。坚持中，高粱只有一个信念：做人，首先要做个好人，有钱没有钱不重要，有财有才都必须先做个好人！花子也在坚持：好人有什么用？！你好，人家考大学，你帮人家带孩子，结果呢？人家成了名，当了官，你还不就是你？提干分房子，出国拿大奖，哪一样不风光，哪一样跟你这个好人有关系？说到伤心处，花子终于说了：你当烂好人，把俺妈都搭上了，你还不回头不敢甘心啊！高粱听到这儿，山一样的汉子轰然倒下了……从此，父女俩人间有了深深的隔阂。随着改革开放的不断深入，社会发生着巨大的变革，花子也一天天长大，从大学毕业到进入社会，花子一天天的成熟，然而和父亲间的裂痕却始终没有愈合，但是他们默默的关心着彼此的生活，割不断的亲情纽带将他们的心紧紧相连。新的世纪到来了，祖国山河发生着更加剧烈的变化，申奥成功了，“神六”上天了……电影制片厂庆祝建厂五十周年的活动，打破了高粱和花子平静的生活。谋谋、小春、大海纷纷回到了曾经生活的地方，既是为了厂庆，更是为了看望高梁这个老朋友。这些以前只能在报纸电视上见过的“大人物”竟然出现在了自己的眼前，而且与自己的父亲握手言欢，谈笑风生，开心地聊着儿时的往事，这样的场面令花子几乎不敢相信。在自己眼里很没用的父亲竟然受到这些“大人物”们如此的尊敬，她的内心受到了深深地触动。谋谋他们又走了，喧嚣结束，生活再次归于平静。高梁和花子经过多年的隔阂之后，重新坐到一起进行了一次长谈，父女俩的心渐渐靠在了一起……花子终于明白，改革开放不仅需要弄潮儿，更需要无数像高粱这样默默付出的平凡人，而他们为国家为社会做出的一切，是不会被遗忘的。

大学生傲然出国前夕来藏与修建墨脱公路的父亲告别。一路上，经历了墨脱路的艰难险阻，结识并爱慕着去墨脱支教的女孩莲花。后来，在遭遇莲花翻山不慎失足而牺牲、父亲殉职的沉痛的打击后，重新作出了自己的人生选择。

实业家远山的妻子静子是一流探戈舞蹈家。两人原本十分相爱，而结婚数年后，感情却渐渐地淡了。远山决策失误，公司出现巨大亏空。在黑道人物森田的胁迫下，远山答应把静子交给幕后大人物田代，以此为条件让公司摆脱困境。九十五岁高龄的田代行将就木，他想得到美貌的静子来燃起自己最后的生命之火，由此才设下了陷阱。远山谎称参加舞会，带着毫不知情的静子前往秘密俱乐部。与此同时，静子的保镖京子也遭到了挟持。等待着静子的是一场出乎想象的S丨M表演，而主演就是她电影幕后：《花与蛇》是团鬼六创作于上世纪六十年代的作品。团鬼六在当时号称官能小说第一人，拥有瑰丽场面和细腻描写的《花与蛇》是他的代表作。该小说曾经影响过不少作家，至今仍拥有众多忠实的拥趸。这部名作很早就被搬上了银幕，日活公司曾陆续拍出了《花与蛇》五部曲。而在众多电影版之中，最富盛名、评价最高的就是石井隆编导、杉本彩主演的2004年版，该片被誉为经典S丨M之作。女主演杉本彩的大胆表演亦是本片的一大看点。杉本在片中不仅全裸上镜，而且各色受虐场面也悉数亲自上阵。天生丽质的杉本彩在少女时代曾打工当过和服模特，碰巧被东京的艺能公司看中挖了过去。在公司的劝说下，她抱着试一试的想法参加了泳装少女选美大赛，不料竟一路过关斩将杀入了决赛。杉本就此正式踏入了艺能界，她灌录歌曲CD、也演电影电视剧，在各方面都很活跃。《花与蛇》是杉本首次担任主角的电影，她的倾力出演引来了各界的关注，影片的成功也将她的人气度推向了一个新的高度。

　该剧讲述的是美丽的苗族姑娘阿榜回到了“歌与舞的海洋、情与爱的世界”的故乡，与妹妹阿莆在“姊妹节”送出了“姊妹饭”，姐妹俩心爱的人识破了附加在“姊妹饭”里的“一对筷子”的无言情书。从小在沿海城市深圳长大的阿榜不仅回到了苗族山乡，而且回归了苗族文化。

关于纪录片《油菜花开》问：从刚才您的两部作品来看，我发现您的很多镜头其实并不亚于电影镜头，很有艺术感与空间感，这些镜头是您瞬间捕捉到的，还是凭经验预测到这样的情况，或者是摆设机位拍摄的呢？冷冶夫：这部《油菜花开》基本全部是摆拍，因为它是一种实验纪录片，国外翻译过来是“真实电影”，这种纪录片除了载体好以外，它的故事也好。我在主流媒体做的都是纪实风格的纪录片，很多人看不到我的另一面，所以我今天斗胆地放了这样一部片子。

现代医学女博士叶颜回到古代，成了将军府嫡女叶颜。在苏醒后叶颜遇到权倾朝野的未婚夫——御王。叶颜发现御王身中剧毒，两人开启了你为我解毒，我给你撑腰的日常模式。